みなさん、こんばんは。
本日の夜のクラスは無料体験の方が沢山来られました＾＾
さらに、今日は沢山の方が練習にこられたので大盛り上がりでした。体験の方も初日にしてジムに馴染んでくれた模様。
練習中の楽しいかんじが体験の方にちゃんと伝わったなーと思いました(^^)/
というわけで、今日は一番体験人数の多かったＬＦ(レディースフィットネス)クラスの様子をお伝えします！
今日のＬＦではジャブとワンツーなど、パンチの基本を沢山練習しました。
基本がおさえられたら、パンチから蹴りのコンビネーションを数種類ミットで打って練習しました＾＾
ストレートフックから奥足のミドル。ワンツー左ミドル、ジャブ右ミドルストレート左ミドル。。。
インストラクターからのアドバイス：「バランスを意識する事が大切です＾＾ｂ」とのこと。
そしてクラスの終盤は２Ｒのフリーミットで息を上げ、最後に腹筋をして終了です。
本日もお疲れ様でした！
水曜日のＬＦ担当インストラクターは藩インストラクターです。
今年9月22日、新宿FACEの「REBELS.20」で行われた「NEW RAIDERS TOURNAMENT」決勝戦で
大木渉人選手を破り、見事、63kgの2013年新人王となった、こちらの潘隆成（パン・リュンソン）インストラクター。
先日、パンインストラクターのスペシャルインタビューがＲＥＢＥＬＳのホームページで公開されました！
是非ご覧になってください(^^)/
ホームページはこちらからご覧いただけます。
ＬＦクラスのスケジュールは下記の通りです↓↓↓
水曜日 19：30-20：30 パンインストラクター
土曜日 16：00-17：00 大城インストラクター
いずれも無料体験が可能です。ご予約お待ちしております(^^)/
「キックボクシング 柔術 ＭＭＡ クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスボイント吉祥寺
