本日のキック入門&ミットクラスは
ラダートレーニングから始まり
基本のワンツーなどシャドー
ミットでは
ストレート・アッパー・左ミドル
ジャブ・フック・ストレート・左ミドル
のコンビネーション☆
肌寒くなってきたので、練習後の汗はきちんと拭いてご帰宅下さい☆
大城インストスケジュール
火曜日 キック入門&ミット 19:30-21:00
土曜日 キック入門 13:00-14:00
キック中級 14:00-15:00
トライアル 15:00-16:00
レディースフィットネス
16:00-17:00
随時体験もしています!
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