2014年10月19日

本日の柔術入門クラスでは、｢腕十字固め｣を練習しました。 あまりにも有名な技法であり形もシンプルではありますが、入り方・防御(クラッチ)の切り方など、そこには細かいコツが存在します。 また試合のフィニッシュとなる頻度も関…

今日は寒かったですね!! 午前中はいいお天気で過ごしやすかったのに日が暮れてからは肌寒かったです。 西山です。 さて、本日日曜日は週に1度のマスクラスになっております!!     来週がREBELSの…