本日の入門クラス、テーマは前半がセルフディフェンス「ヘッドロックへの対処」、後半がコンペティション用テクニック「フラワースイープ」といったところ。
リング上の参加者５名はそれぞれ１０代・３０代・４０代・５０代・６０代の方々でした。
入門クラス終了後のフリー練習で行われているスパーリング。
１０代のＴ君と相まみえるのは６０代のＫさん！
このように、親子以上に年の離れた同士が共に汗を流せるのもブラジリアン柔術ならでは。
中高年からでも
始めやすいスポーツとして人気が高まっているところです。
続くレギュラークラスでのスパーリング風景。
日曜日、寝技のスパーリングは片方が伏せた「亀」と言われる体勢、あるいは片方がガードポジションをとってからスタートと決めています。
よく両者が｢膝立ち」姿勢から行われる寝技スパーリングですが、実際の試合でそのようなシーンはほぼ無く、現実に即しているとは言えません。
なので特に状態を決めずに行なっている場合のスパーリングでも、両者が「膝立ち」で頑張るようなことはせず、時には自分が苦手とするポジションから始めてみるなどすると、よりよい練習になると考えます。
さて、今日から約一ヶ月間、嶋田指導員が修行＆試合出場のためブラジルに行ってきます。
その間、嶋田指導員による吉祥寺・渋谷のクラスは高谷指導員やその他の方々による代講となります。
まず3日水曜日の渋谷でのクラスは平部指導員(茶帯)の担当となります。
屈指のテクニシャン・平部指導員のクラスにぜひご参加ください！
なので特に状態を決めずに行なっている場合のスパーリングでも、両者が「膝立ち」で頑張るようなことはせず、時には自分が苦手とするポジションから始めてみるなどすると、よりよい練習になると考えます。
さて、今日から約一ヶ月間、嶋田指導員が修行＆試合出場のためブラジルに行ってきます。
その間、嶋田指導員による吉祥寺・渋谷のクラスは高谷指導員やその他の方々による代講となります。
まず3日水曜日の渋谷でのクラスは平部指導員(茶帯)の担当となります。
屈指のテクニシャン・平部指導員のクラスにぜひご参加ください！
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水・金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
入門クラス
水・金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日12：30～14：00 21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦め！
キッズも大歓迎！！
｢キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント 吉祥寺 初心者歓迎」クロスポイント吉祥寺｣
