クロスポイント大泉　月曜桜田クラス

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西山です。

さて、本日は桜田クラスとなっております。

今日はシャドウ→サンドバック→ミットというメニュー

左ミドルのときに、スイッチするのでなくサウスポーに構えてから。

地面を蹴っているかどうか実感しやすかったのではないでしょうか？

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