クロスポイント大泉　木曜不可思クラス

G.Wが始まりますね。

子供達も遊びが忙しいそうです。

西山です。

さて、本日は不可思クラスです。

今日の不可思クラスのテーマは、有酸素!!

ストレッチをした後は、ジャンプや膝上げなどの有酸素運動。

その後もミットを使ったキックボクシングで有酸素運動でした!!

汗をかきやすい季節で、皆さん汗だくでした!!

無料体験・見学随時受付中!!

 

キックボクシング　MMA　初心者　練馬区　格闘技　パンクラス　P'sLAB　大泉

↓↓ポチっとご協力お願いいたします。