キクササイズ＃吉祥寺＃キックボクシング＃ダイエット＃エクササイズ＃ボクササイズ＃女性

みなさん、こんばんは。




突然ですが、キックボクシングエクササイズってご存知ですか？

今日私はどこかのキックボクシングジムの宣伝ＨＰで知りました。。！




ボクササイズならぬ、『キックボクシングエクササイズ』

キック主体のエクササイズのことみたいです。

ボクササイズのボクシング(パンチ)の要素にキック(蹴り)の動作が加わってキクササイズというのですね。

わたしたちは今までキックボクシングエクササイズをしてきたのですね！






◆キックボクシングエクササイズ参考画像◆



※今日のキック入門クラスの様子です。


クロスポイントは女性会員さんがすごく多いです。



もちろん男性。

インストラクターが２分２Ｒミットを持ちます。



クラスの中ではキクササイズだけでなく、ストレッチや筋トレ、フィジカルトレーニングなども行います。


クラス最後はみんなで円になっておわりの挨拶。！



みなさんお疲れ様でした！









キックボクシングエクササイズはクロスポイント吉祥寺で！(^-^)/







キック入門＆ミットクラスのスケジュール

月　19：30-20：30　山口インスト
火　19：30-20：30　大城インスト
水　20：30-21：30　山口インスト
木　19：30-20：30　日菜太インスト
金　20：00-21：00　山口インスト

無料体験可能です。ご予約は★0422-21-0611★まで。





プロ選手がインストラクターを務めます！

今日のインストラクター


小笠原裕典インスト



潘隆成インスト



岡田ピロキインスト




キックボクシングエクササイズとはどんなものやら。気になったら。まずは無料体験。







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