みなさん、こんばんは。
今日は、金曜日クラスがかなり盛り上がっています！
金曜日は遅い時間の入門クラスもあるので、お勤めの方には大人気なのです。
キック入門クラスではこんなことをします。
基本のカードの練習。蹴り技を防御する《カット》を練習します。
写真のように脚を上げて肘とくっつけるんですね。
これをみんなでフロアをグルグルまわりながらやります(^-^)/
新しいタイ人トレーナーのウーさんから教えてもらった練習方法です★
サンドバックで基本のパンチ・キックを練習したら、
インストラクターと１対１のフリーミットをします！
朝倉さん、ナイスぱんち。
最後は筋トレを数種類しておしまいです。
今日は程よく楽しくいい汗をかけたキック入門クラスでした＾＾
【今日の会員さん紹介】
頑張っていた会員さん・櫻井さんです。
クロスポイントを愛して止まないサラリーマン。
アマチュアの試合に出たり、出なかったり。
《年齢》２６才
《職業》会社員
《ファイトスタイル》ザ★ムエタイスタイル
《得意技》
その① 仕事丸投げ
その② 月末締め
その③ 価格押さえ込み
数々の得意技を持つ櫻井さん。
サラリーマンあるあるですね。。。。
ご苦労さまです。(((肩もみもみ)))
本日のインストラクターは、
山口インストと、
ユキノリ＆パンインストでした～
金曜夜クラスの入門クラスは２つ。
★19：30-21：00
★21：30-22：30
です＾＾無料体験もあるので是非！！
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