遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
今年もパラエストラ吉祥寺&渋谷をよろしくお願いいたします。
本年は、５日火曜日より練習を開始しています。
初日から、多くの方が汗を流しにいらっしゃいました。
吉祥寺キッズクラスも火曜日から。
相変わらず楽しそうでした。
キッズたちは上級生になると大人のクラスにも並行して出席することを推奨していますが、今年もそんな成長を楽しみにしています。
渋谷・土曜日クラスも初心者からハイレベルな選手まで、今年も賑やかです。
パラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
木曜日21：00～22：00
金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
土曜日 9：30～11：00
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
パラエストラ渋谷・ブラジリアン柔術クラスは・・
火・木曜日10：00～12：00
月・水曜日19：30～21：30
金曜日20：00～22：00
土曜日17：30～19：30
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、クラス前半からの受講がお薦めです！
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