クロスポイント忘年会！＃吉祥寺＃キックボクシング＃スポーツジム＃フィットネス＃ダイエット＃駅チカ

みなさん。こんばんは！

クリスマスが終わってしまいましたね。





今年も残りわずか。練習収めに、蹴りにきてくださいね(^-^)/

年内の営業日は、２７日(土)と２９日(月)になります！


２８日は大掃除＆忘年会の予定です。

１１時からみんなでジムの大掃除、そして夕方から飲む！予定です

ビール用意して待ってまーす～(*^▽^*)







さて、本日のクラス風景です。

キック入門＆ミットクラス。



基本組と上級組に分かれて練習。

基本組みはレガースを付けてキックの攻防の練習、上級組はマススパーリングをしましたー！


☆基本組☆



☆上級組☆




あとは全員インストラクターによるフリーミットが２分２Ｒ、

サンドバックで打ち込みをして、筋トレでおしまいです。




練習収めはばっちりできましたでしょうかっ

手を抜いてしまった方は、また明日の練習でお待ちしてます(^-^)/







本日の担当インストラクターは

小笠原ゆきのりインスト岡田ぴろきインスト





金曜日のクラススケジュールは、

13：00-14：00　キック入門クラス
19：30-21：00　キック入門＆ミットクラス
21：00-22：30　強化練習クラス
21：30-22：30　キック入門クラス

となっております。
キック入門クラス、キック入門＆ﾐｯﾄクラスは無料体験が可能です！

年内のこり２日ですが、１２月キャンペーンはかなりお得なので、是非体験にいらしてください。お待ちしてます(^人^)















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