護身術のスポーツといえば、、、?#吉祥寺#柔術#スポーツジム#ダイエット#いじめ防止

突然ですが、みなさん、

不審者に襲われたらどうしますか???






私もキックボクシング、ブラジリアン柔術(少々)、と格闘技をしておりますが、
そのような場面で習っておいたほうが良いと思うものは、断然、


陸上競技です!


不審者に教われたら、ダッシュで逃げるのが良いと思います。

('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)







今日の練習風景、柔術・レギュラークラスです!^^

クラスの前半はテクニックの練習で今日は送り襟締めをしました!
後半からはスパーリングタイムで、今日は人数も多く、クラス時間を延長。






柔術にはスポーツとしての柔術、護身術としての柔術の2種類ありまして。
後者は例えば、銃や刃物を突きつけられたときの対処法、逮捕術などで使われるものですね!

パラエストラ吉祥寺(クロスポイント吉祥寺)ではもちろん両方できますヾ(@°▽°@)ノ



護身術として、ダイエットとして、いじめ防止として、取り組みやすい柔術、やってみませんかっ




今日のインストラクターは高谷インスト。





吉祥寺のラーメンは食べつくした男!!!





柔術入門クラスは無料体験が可能です!

無料体験・ご見学お待ちしております★

初心者・女性大歓迎~~~!







《おまけ》


キックボクサーも柔術してますよっ


 

 

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