こんばんはヾ(@°▽°@)ノ
新王者・不可思選手のベルトがロビーに飾られました*☆*
T-98選手、炎出丸選手、日菜太選手のベルトと合わせて4つ目のベルトになります。
これからもさらに増えていく予定です!(`∀´)
さて、本日のクラス風景です。
水曜は19:30からレディースフィットネスクラスとキック入門クラスの2クラスが行われます!
どちらも大盛況でした^^
キック入門クラスでは。ローキックを中心に練習しました。
素早く2連打でローキックをサンドバックに打ち込みます。
これをたくさん練習してから、パンチを付け足しローキックのコンビネーション!
(素早く)ローキック⇒ローキック⇒ワンツー⇒フック⇒ローキック
最後のローキックはとどめの一発なので強めに蹴りましょう!o(^-^)o!
すごし長いコンビネーションでしたが、みなさんお上手でした♪
クラスの最後は恒例の筋トレ!
①腕立てorスクワット
②背筋
③ジャンピングスクワット
今日は筋トレフルコースでしたね;;;
お疲れ様でした!
今日の担当は山口インスト、不可思インスト、小笠原裕典インスト、岡田インストでした^^
山口インスト
不可思インスト
小笠原インスト
岡田インスト
水曜日に無料体験可能なクラスは。。。
13:00-14:00 キック入門クラス
19:30-20:30 キック入門クラス
19:30-20:30 LFクラス
20:30-22:30 キック入門~上級ミットクラス
です!ご予約お待ちしております♪
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レベルスTV、更新されました♪
9月28日に東京・ディファ有明で行われるREBELS.30に出場する
ヘビー級の日本第一人者・KOICHI選手と、
期待の新星・秀樹選手の意気込みです!
ちなみにこのチケット、ジム会員さんだとジム割でお安くなります^^
3000円の席からご用意させていただきます♪
お求めの方はお気軽にスタッフまでお声かけてください。
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