パラエストラ吉祥寺　柔術キッズクラスのご案内

今回は、週3回行われている柔術キッズクラスをご紹介いたします。



序盤には、受身やブリッジなどの基礎運動を行います。
特に、早いうちに受身をマスターしておくことは、後に様々なスポーツをたしなんでいく上で大いに役立つものです。


中盤には技の練習を行い、後半はいわゆるスパーリングとなります。
まずは投技のみ。
ちなみにこの２人、兄弟だったりします(^^)


そして、寝技のみのスパーリング。
この２人も、兄妹です(^0^)


スパーリングの最後には、投技～寝技までのスパーリング。
試合と同じ形式となります。

大人のクラスでも、このようにシチュエーションを分けてスパーリングを行っています。


一生懸命練習した後は、ご褒美に遊びタイム。
たとえば、このように綱引きをしたりします。

来る7月20日に「全日本キッズ選手権」が開催されるなど、キッズ柔術も国内外で大いに普及が進んでいるところです。
始めるならば今が好機、ぜひ興味のあるお子さんはパラエストラ吉祥寺をのぞいてみて下さい！


パラエストラ吉祥寺・柔術キッズクラスは・・
火・木・金曜日18：00～19：00

全て見学・体験可能となっております。

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