５月８日(木)　キック入門＆ミットクラス

みなさん、こんばんは！

Ｇ．Ｗも終ってしまいいつも通りの日常が戻りましたね・・・(^O^)


今日のクラスも元気に行われています。


こちらはインストラクターのフリーミットです。




サンドバッグを使っての打ち込み、蹴り込みタイム！！


ワンツーやジャブ→ボディーストレート、ミドルキックではフェイントを入れたりもしました。



ボディーストレートを打つときは、ひざをしっかり曲げてお腹の位置に強いパンチが当たるようにしましょう！！



後半はマス。


強く当てるのではなく、軽く！！技の練習なので熱くなり過ぎないでくださいね！　

と、日菜太インストからのアドバイスがありました。



みなさん、お疲れ様でした！



☆ＲＥＢＥＬＳより前回のＲＥＢＥＬＳ２６の振り返り特集が届きました☆

ぜひご覧ください！！












キック入門＆ミットクラスは、

月曜日　19：30～21：00

火曜日　19：30～21：00

木曜日　19：30～21：00

金曜日　19：30～21：00


無料体験受付中です☆　お気軽にお問い合わせください。