みなさん、こんにちは。
今日の土曜・炎出丸クラスは大盛況です！^ ^
今日は男性ばかりで男祭りでした（汗）
今日テーマは、ヒジ！
サンドバックで練習しました。
普段対人練習では使えないキケンな技なので、
サンドバックで思いっきり打てるとスッキリしますね！(^-^)！
最後は皆で筋トレしておわりました！
お疲れ様でした。
今日のインストラクターは炎出丸インスト！
炎出丸インストのクラススケジュールは。。。
火曜日 19:30-21:00キック入門＆ミットクラス
21:00-22:30強化練習クラス
土曜日
13:00-14:00キック入門クラス
14:00-15:00キック中級クラス
16:00-17:00LFクラス
無料体験お待ちしてます！(^-^)！
[スケジュールのお知らせ]
4月29日・火祝は祝日スケジュールでの営業となりますのでご注意ください。
13時〜キック入門クラス
14時〜キック初級
16時〜マススパークラス
18時〜閉館
