みなさん、こんばんは。
今日から11月ですね。今月も気合いを入れて練習頑張りましょう(^O^)/
今日のクラス風景は、夜のキック入門クラスです↓↓↓
今日はガードを徹底的にやっていました。
最初は女性男性で2人1組をつくり、女性は本気でパンチを打って、男性はガードをする、という練習をしました。
もちろん男性は打ち返してはいけません(^O^)/
男性はガードの練習、女性は強く正確な位置を狙って打つ練習となりました。
今日のミット打ちのコンビネーションにもガードを取り入れていました。
最後は恒例の筋トレをして終了です。
『俺は打たれるのが嫌だから、現役時代はガードの練習ばかりしていた!』と山口インスト。
パンチ、もらいたくないですよね(^^)/
本日もお疲れ様でした^^
本日の担当は山口インストラクター。山口インストのクラスは
月曜日 19:30-21:00 キック入門&ミットクラス
火曜日 14:00-15:00 キック入門クラス
水曜日 13:00-14:00 キック入門クラス
19:30-20:30 キック入門クラス
木曜日 14:00-15:00 キック入門クラス
金曜日 13:00-14:00 キック入門クラス
20:00-21:00 キック入門クラス
いずれも無料体験が可能です!ご予約お待ちしております*
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