今日のブラジリアン柔術入門クラスでは、明日から夏季休館をいただくということで、週代わりの新たなテーマを取り上げるのではなく、先週から引き続いて「絞め技」を取り上げました。
終了寸前のころにはゲリラ豪雨！
続くレギュラークラスは豪雨により、当初は入門から続いての参加者のみ。
「絞め技」アドバンスを紹介の後、スパーリング前には投げ技の打ち込み時間を設けました。
実際には試合でテイクダウンを狙うことのない競技者でも、その練習をすることによって対処法を身につけたり、崩れない体の強さを養うことが出来ます。
投げ技の習得にはしっかりしたフォーム作りが必要となりますので、スパーリングだけでなく、このような打ち込みを重ねていかねばなりません。
すぐには成果が発揮できないものですが、「ブラジリアン柔術」競技者たるもの、ぜひ投げ技の練習も怠らないようにしたいものです。
さて、レギュラークラス開始しばらくで、豪雨はすっかり退散。
練習参加者もぞくぞくとやって来てくださり、いつも通り賑やかな日曜レギュラークラスとなったのでした。
明日からは４日間の夏季休館をいただきます。
これまでの練習の疲れをリフレッシュし、また金曜日以降にぜひいらしてください！
老若男女が嗜むスポーツとしてのブラジリアン柔術。
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水・金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日12：30～14：00 21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
「キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント パラエストラ 吉祥寺 初心者歓迎」
