猛暑日!#キックボクシング#クロスポイント#吉祥寺#スポーツストレッチ

こんにちは!!

 

本日もクロスポイント吉祥寺、元気に営業中ですネコ足あと

 

 

今日の蒸し暑さというか・・・猛暑叫びあせる

 

梅雨はどこへ行ったのやら!?

 

暑さのせいか、今日はいつもの月曜日より比較的少なめDASH!

 

 

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暑さに負けず、みなさん練習に励んでおりましたメラメラグー

 

 

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大村トレーナーのスポーツストレッチも大人気音譜目

 

これから冷房による冷え性が気になる季節ガーン

 

冷え性が気になる方は、足先より大きい筋肉を動かすと

 

体温が上がるので、良いみたいですよ~グッド!キラキラ

 

 

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大村トレーナー・・・「CHIVA」が「CHIYA」になってる・・・(笑)

 

それだけ着こんで頂いて感謝ですキスマーク

 

そんな大村トレーナーによる、

 

パーソナルトレーニングがございますアップアップ

 

な、、なんて贅沢!!目

 

詳しくは、またブログでご紹介しま~す晴れわんわん

 

 

 

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