こんばんは！関口です
お天気は生憎の雨・・・
6月からスケジュールも新しくなり
木曜日の19：30-21：00は日菜太さんとなっております★
本日の練習は
ストレッチ→アップ→防具をつけてのディフェンスの練習
ペアを交換しながら
カットからのミドルや前蹴りやローキック！
その後は
左右のミドルやワンツーフックからのミドルなどの様々なコンビネーション
あー楽しそ～う！！
最後には補強！
ムシムシとする中での練習ですが
皆さんいい汗をかけたのではないでしょうかヽ(・∀・)ノ
これからの季節 さらに汗を沢山かくので水分補給もお忘れなく♪
日菜太インストのクラスは
月曜日 21：00－22：00（キック初級）
22：00-23：00（キック中級）
水曜日 19：30-20：30（レディースフィットネス）
木曜日 19：30-21：00（入門＆ミット）
入門クラスは随時無料体験を受け付けております！
メールまたはお電話にてお問い合わせくださ～い♫
TEL：0422-21-0611
「キックボクシング MMA 柔術 吉祥寺 クロスポイント クラス ダイエット 格闘技初心者歓迎」
