キック入門 #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット #無料体験

 

2月入会キャンペーンのグローブプレゼントが早くも残りわずかとなっております

 

お早めにお越しください♪

 

 

今日は19：30からのキック入門＆ミットクラスをご紹介します！！

 

まずはストレッチ

ペアストレッチではキックのフォームを意識します！

 

次はシャドーです

その場で打つだけじゃなく動きながら打つのがポイントです！

 

次にサンドバックです！

二人ペアになってサンドバックを打っていきます

 

次にミットを打っていきます

インストラクターがマンツーマンで必ず一人一回ミットを持ちます！！

ひとりひとりのレベルに合わせますし、王者たちがミットを持ちます

 

さいごに補強をして終わりです

 

そしてお知らせです！！
 
今週の日曜日、2月5日は
 
鈴木インストラクターが不在のため
クラスはお休みで、終日フリーミットクラスになります！
 
通常のクラスはありませんが、お好きな時間に練習に来てくださいね
 
 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください

前日までに　お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください

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スタッフ一同お待ちしております！！


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