こんにちは
昨日のブログで忘年会の事が書かれていましたが
忘年会の蹴りマスとクリスマスは、、、
全然かけているつもりはありません
笑
ブログを読んで初めて気がつきました←
もっと皆さんに笑ってもらえるように
ギャグセンスを磨いていかなければですかね、、、
さて！今日はいつもより暖かくて過ごしやすい一日だったからか
練習に参加される方がとても多かったです
こちらはレディースキッククラスの様子です♪
まずはサンドバックを打っていきます
2人一組で基本的な動きの確認です！！
こちらはお馴染みのサーキットです
筋トレやミットなどを順番に回っていきます
サンドバックからのバービージャンプ、、きつそうです、、
そして最後の追い込み！！サンドバックをラッシュで打っていきます
黄色い悲鳴が聞こえてきますがなんだかみなさん楽しそうです
初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください
前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください
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スタッフ一同お待ちしております！！
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