こんにちは
本日は体育の日ですね
祝日ですが通常営業となっております！！
体育の日ということもあってか
いつにも増して沢山の方が練習にいらしていました
会員さんの中には手が冷たい方もいらっしゃって
そろそろ冬が来るのだなとしみじみ、、、
寒い時こそキックボクシングで体を温めて汗を流しましょう！！
本日のクラスの様子です↓↓
まずはみんなで鏡を見ながらフォームの確認です
初心者の方はもちろん、ベテランの方も丁寧に確認されています
何事も初心、基本が大切ですね
そして次はサンドバックです
サンドバックを抑えている方が指示を出して
指示に合わせて打つ練習
間違えずに反応するのが難しいですが瞬発力が鍛えらえます
そして皆さんお待ちかねのミットタイムです
ミットタイムを楽しみに来られる方も多いのではないでしょうか！！
ミットクラスでは皆さん必ずミットを打つことが出来ます！！
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください
前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください
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スタッフ一同お待ちしております！！
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