年の瀬って言っていい時期になってきましたね。
西山です。
さて、本日木曜は19：30から入門クラスとなっております。
今日は参加者が多かったですね‼
3種に分けて2人1組でサーキット。
壁に手を付けての膝上げ、サンドバック、ミット。
膝上げは、リズムよく足を上げましょう！
お知らせ
12月23（祝・水）は休日スケジュールになります。
13：00開館
14：00～入門（板橋）
15：00～初級（板橋）
16：30～KIDSクラス（西山）
18：00閉館
お間違いのないようよろしくお願いいたします。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉
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