今日は意外とあったかかったのではないでしょうか。
西山です。
さて、本日水曜日は板橋寛の入門クラスとなっております。
今日はお互いにパンチとキックのコンビネーションを決めて、
オフェンス・ディフェンスに分かれての約束組手でした。
コンビネーションを増やしていき、フェイントも織り交ぜながらの攻防を行いました。
打ち終わりのバランスを意識しましょう。どうしても難しく思ったら構えに戻ることを意識すると楽かもしれませんね。
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キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉
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