☆11月8日(日)後楽園 不可思選手
☆11月8日(日)ディファ有明 T-98選手、潘隆成選手
☆11月9日(月)渋谷 炎出丸選手
今週から試合ラッシュですね!
選手は減量真っ最中です。
ギラギラ感が少し薄れてしまった不可思さん。
スーパー真面目モードです。がんばりどころ、なう。
サウナスーツきて縄跳び中でした!
こちらはパン君と減量を応援する2人のタイ人トレーナー。
ジャルンチャイがモナカのアイスを見せびらかして食べています。
いじわるなジャルンチャイですね!笑
これも、修行、修行。。。
練習後、タイ語でまったりトークをしているのはT-98選手。
顔こわいです。。。気合十分ですね!
炎出丸選手は明日から本格的な減量にはいるそうです。
今回出場のNO KICK NO LIFEはライブハウスのようなところで行われるようです。
会場も熱くなって盛り上がることでしょう!乞うご期待。
選手は試合のたびに減量。計量当日は数時間で3KG程落としたり。
ダイエットのプロですので、痩せたい方は秘訣をこっそり教えてもらいましょう♪
ということで、今日のブログは
ダイエットを目指す女性向けのクラス『レディースキッククラス』の様子をお伝えしますね!
どのクラスも、まずはストレッチから。
入念に伸ばしていきます!
こちらはキックボクシングの構えでステップの練習です。
相手の懐に飛び込んだり、距離をとったり。というころをイメージしつつ、やってみます。
簡単なメニューですけど、ちゃんとやると、足腰を鍛えられます!。
サンドバックを殴って蹴って、ストレス発散!
練習後はすっきり爽快感でいっぱいです。
蹴るときはつま先立ちで軸を作り、腰を入れて蹴るのがコツだそうです。
今日のインストラクターはさわやか小笠原兄弟でした!
レディースクラスのスケジュールは
月 20:30-21:30
火 20:30-21:30
水 19:30-20:30
木 20:30-21:30
筋 19:30-20:30
土 16:00-17:00
無料体験のご予約は前日までにお願いします☆
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