昨日はお休みをいただきありがとうございました。
クロスポイント吉祥寺にて毎月開催されているアマチュアキックボクシング大会でした。
初めて試合に挑戦した方も久しぶりの方も連続して出場されている方も、如何だったでしょうか？
普段の練習の成果を試す場です。どなたでも参加できるように階級とは別にレベル別にもなっています。
是非1度、試してくださいね‼
出場された方の感想をお伺いしたいので、ぜひ僕に教えて下さい。
西山です。
さて、本日月曜は19：30から入門クラスとなっております。
あいにくのお天気でしたので、いつもよりは少ないクラスでした・・・
が‼
その分、内容を濃くました！
写真は練習最後のサーキット！
1Rは40秒。インターバルを10秒にして3項目を消化していくメニューです。
そして、この後はいつも通りのチーム分け補強リレーでした。
ミットもサンドバックも補強も行うクラスとなっております。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 西武池袋線 P'sLAB 大泉
↓↓ポチっとご協力お願いいたします。
