みなさん、こんにちは^^
今日はすこし暑いので、窓はすべて開けっぱなしにしてます。
汗がかきやすい、ちょうどいい季節です(^O^)/

今日の練習風景です。キック中級クラスです↓↓↓
メニューは





でした♪
サーキットトレーニングでは腿上げ、バービージャンプ、スクワット、腹筋、腕立てなどなど、、、最後の最後まで追い込みました!
キック中級クラスは、体力をつけたい方向けのクラスです!
入門クラス・初級クラスでは物足りなくなってしまった方、
是非、中級クラスにチャレンジしてみましょう!
本日の中級クラス担当は大城インスト・補助はT-98インストでした!
中級クラスのクラススケジュールは、、、


となっております^^
無料体験はキック入門~入門ミットクラス限定となっております!
無料体験のご予約は
0422-21-0611 までどうぞヾ(@^▽^@)ノ

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