みなさん、こんばんは！
だいぶ過ごしやすくなりましたね。
ですが夏の疲れも出やすくなるので体調には十分気をつけていきましょう。
さて、今日のクラスは・・・
サンドバッグでローキック！！
ミドルキックはスネを当てます。 ですがローキックはサッカーのボレーシュートのように蹴るので足の甲を当てます！！ ｂｙ日菜太インスト
蹴り足側の腕はしっかり振って、軸足はしっかり地面につけましょう。
そうすると体重が乗った強いローキックが蹴れます。
こちらはフリーミットと、それが終わったらロープ際でのヒザ上げです。
後半では蹴りのカットを練習しました。
カットするときは足元ばかり見てはダメです！！
相手の動きについていけずに反応できなくなるので、視野を広く、相手の全体を見るようにしましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
クラスに参加された皆さん、お疲れさまでした。
お待たせしました！！
REBELSTV、今日は炎出丸の記者会見をお送りします！
【REBELSTV REBELS.30特集④ 炎出丸の意地】
今日のインストラクター
日菜太インスト
パンインスト
岡田インスト
でした。
キック入門＆ミットクラスは・・・
月曜日 19：30～21：00
火曜日 19：30～21：00
木曜日 19：30～21：00
金曜日 19：30～21：00
このクラスは無料体験受付中です。
お問い合わせ・ご予約は0422-21-0611 まで、お気軽にどうぞ。
『キックボクシング 柔術 ＭＭＡ 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』クロスポイント吉祥寺
だいぶ過ごしやすくなりましたね。
ですが夏の疲れも出やすくなるので体調には十分気をつけていきましょう。
さて、今日のクラスは・・・
サンドバッグでローキック！！
ミドルキックはスネを当てます。 ですがローキックはサッカーのボレーシュートのように蹴るので足の甲を当てます！！ ｂｙ日菜太インスト
蹴り足側の腕はしっかり振って、軸足はしっかり地面につけましょう。
そうすると体重が乗った強いローキックが蹴れます。
こちらはフリーミットと、それが終わったらロープ際でのヒザ上げです。
後半では蹴りのカットを練習しました。
カットするときは足元ばかり見てはダメです！！
相手の動きについていけずに反応できなくなるので、視野を広く、相手の全体を見るようにしましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
クラスに参加された皆さん、お疲れさまでした。
お待たせしました！！
REBELSTV、今日は炎出丸の記者会見をお送りします！
【REBELSTV REBELS.30特集④ 炎出丸の意地】
今日のインストラクター
日菜太インスト
パンインスト
岡田インスト
でした。
キック入門＆ミットクラスは・・・
月曜日 19：30～21：00
火曜日 19：30～21：00
木曜日 19：30～21：00
金曜日 19：30～21：00
このクラスは無料体験受付中です。
お問い合わせ・ご予約は0422-21-0611 まで、お気軽にどうぞ。
『キックボクシング 柔術 ＭＭＡ 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』クロスポイント吉祥寺
