こんばんは
水曜19：30からの山口元気インストラクター指導
キック入門クラスをお伝え致します。
本日は、ミドルキック中心の熱い指導！
丁重な指導を楽しく受けられる山口インスト（代表）のクラスは
いつも満員御礼です。
ミット蹴りで動きをマスター
一組ごとに確認を行い、正しいフォームを身につけられるまで
丁重に指導が受けられるもこのクラスの魅力です。
表面だけ蹴ってると音は出ますが、相手を倒せる蹴りは繰り出せません！
相手を倒すためには
ミットに当たってから奥に押し込む事がPointです。
今日は500回くらい蹴るか！
とコメント。みなさん苦笑いでした。
気温も上がり湿度も高い季節になってきましたね。
運動中は水分補給を忘れないで、無理をせずに汗を流してください。
10代～50代の方まで参加年齢も幅広く、女性の方も必ず参加があるクラスです。
キックボクシング MMA 柔術 クラス ダイエット 吉祥寺 クロスポイント 総合格闘技 格闘技初心者大歓迎
