こんにちは!
スクランブル渋谷ジムです!
本日はレディースフィットネスクラスのご紹介です(^o^)/
女性のみ参加可能なクラスになります!
火、木(19:30~20:30)
土(14:00~15:00)
にクラスがあります!
まずはウォーミングアップをして
全身の筋トレをします!
筋トレするとボディメイクにもなり
痩せやすい体を作れます!
終わったらインストラクターが2R
キックボクシングのミットを持っていきます!
時間があったら最後にもうひと頑張り✊
したり、しなかったり!w
今なら8、9月分の会費と、入会金が無料!
無料体験もお待ちしております!