こんにちは！
スクランブル渋谷ジムです！
本日はレディースフィットネスクラスのご紹介です(^o^)／
女性のみ参加可能なクラスになります！
火、木（１９：３０～２０：３０）
土（１４：００～１５：００）
にクラスがあります！
まずはウォーミングアップをして
全身の筋トレをします！
筋トレするとボディメイクにもなり
痩せやすい体を作れます！
終わったらインストラクターが2R
キックボクシングのミットを持っていきます！
時間があったら最後にもうひと頑張り✊
したり、しなかったり！w
今なら8、9月分の会費と、入会金が無料！
無料体験もお待ちしております！
