文化の日のパラエストラ吉祥寺。
トラディショナル＆クラシカルかつ実践的な片脚担ぎの練習からスタートしました。
これが高谷柔術のカルチャー！
そして、やや早めにスパーリングに移行。
祝日は特にフレキシブル！
多くの方がいらしてくださいました。
実に文化的、またファッショナブルな練習風景でした。
以上、何も伝わらなかったかも知れませんが、ようするに楽しく練習できた文化の日。
実は今年最後の祝日練習でした。
また年末まで楽しく自由にやっていきますので、引き続きヨロシク！
※パラエストラ吉祥寺では練習中のマスク着用・換気・消毒などの感染症対策を徹底して行っております。
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国際ブラジリアン柔術連盟の正式な帯の発行が許されています。
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吉祥寺と渋谷は、もちろん相互利用が可能です。
パラエストラ吉祥寺＆渋谷では無料体験を随時受け付けております。
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パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
火曜日
19：30～21：30入門＆スパーリング
水曜日
20：00～21：30スパーリング
木曜日
19：30～21：30入門＆スパーリング
金曜日
13：00～14：00入門＆スパーリング
20：30～21：30スパーリング
土曜日
10：30～12：00スパーリング
13：00～14：30入門＆スパーリング
日曜日
12：30～14：30入門＆スパーリング
見学・無料体験(入門＆スパーリングクラスのみ)が可能となっております！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
火曜日 10：30〜12：00
水曜日 19：30～21：30
金曜日 19：30～21：30
土曜日 17：30～19：30
全て見学・無料体験が可能です！
