パラエストラ吉祥寺の練習時間が増えたぞ #吉祥寺 #三鷹 #中央線 #柔術 

ついに9月に入りました。

パラエストラ吉祥寺、相変わらずチョイチョイと柔術クラスが行われています。

火曜日は、高谷得意の隅返しを練習!

 

さてインストラクターなんて誰でもいいのでしょうが、練習スケジュールはそうじゃない!

ということで、9月から時間割が変わっております。

まずは「入門&スパーリング」「スパーリング」などど仰々しく表記されていますが、内容はあまり変わりません(^^;)

ていうかフレキシブル!

とくに、便宜上スパーリングとしている時間は、実際はフリーマットと呼ぶべきものです。

研究・打ち込み・質疑応答など、何でもOK!

 

そして、何よりも練習時間が(一部を除き)増えております(^^)v

変更点は・・

1.火・木曜日は21:30まで延長!

2.土曜日10:30~12:00にスパーリングタイムを実施!

3.日曜日は開始を12:30に繰り上げ!

4.金曜日の昼は14:00までに短縮(T_T)

 

以上、ヨロシクお願いいたします!

 

また、当道場では引き続き練習中のマスク着用・換気・消毒など、感染症対策を徹底して参ります。

併せて、ご協力をお願いいたします。

 

 

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何歳からでも大丈夫!

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吉祥寺と渋谷は、もちろん相互利用が可能です。

パラエストラ吉祥寺&渋谷では無料体験を随時受け付けております。

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パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
火曜日 19:30~21:30 入門&スパーリング

水曜日 20:00~21:30 スパーリング

木曜日 19:30~21:30 入門&スパーリング

金曜日 13:00~14:00 入門&スパーリング

    20:30~21:30 スパーリング

土曜日 10:30~12:00 スパーリング

    13:00~14:30 入門&スパーリング

日曜日 12:30~14:30 入門&スパーリング


見学・無料体験(入門&スパーリングクラスのみ)が可能となっております!

 

パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・

月曜日 19:30~21:30

水曜日 19:30~21:30

金曜日 19:30~21:30

土曜日 17:30~19:30

 

全て見学・無料体験が可能です!