すっかり更新頻度が落ちてしまった当ブログ(T_T)
高谷に余裕が出来るのは、いつの日か・・
それでも、もちろん人気の柔術クラスはやってます(^^)v
今週は、主にマウントからの攻撃を紹介。
ちなみに、この腕十字を高谷が試合で極めたことはない！
さて、しばらくぶりの更新かと思ったら夏休みのアナウンス(^^;)
13日木曜日から15日土曜日までパラエストラ吉祥寺＆パラエストラ渋谷は休館とさせていただきます。
この数カ月は激動の日々でした。
高谷は、さすがに休息させていただきます。
ぜひ道場生の皆様にも特別な夏をノンビリと過ごしていただきたいと思います(^^)
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パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
火曜日 19：30～21：00
水曜日 20：00～21：30
木曜日 19：30～21：00
金曜日 13：00～14：30
20：30～21：30
土曜日 13：00～14：30
日曜日 13：00～14：30
見学・無料体験(金曜日夜以外)が可能となっております！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
水曜日 19：30～21：30
金曜日 19：30～21：30
土曜日 17：30～19：30
全て見学・無料体験が可能です！
