パラエストラ吉祥寺、ここのところ昼のクラスが人気上昇中！
こちらは水曜日の様子です。
マウントポジションからの腕十字固め！
常連の御年69・桑原さんの見つめる中、スパーリング。
体験の方も2名いらっしゃいました。
お得な入会キャンペーンも継続中です！
さて本日。
前半は片足タックルを練習しました。
全員が白帯というフレッシュなスパーリング。
そういえば、スケジュール上は入門クラス1時間+オープンマット30分と記載されていますが、実際は毎回後半分がスパーリングとなります。
どのクラスも形式にこだわらず、いらしたメンバーのニーズにお応えして進行させています。
「社会体育」を標榜する当道場、平日の昼間にも賑わいを見せています。
「働き方改革」などといった、日本社会の変貌が肌で感じられるところです。
ブラジリアン柔術道場・パラエストラ吉祥寺＆パラエストラ渋谷、今ならオトクな入会キャンペーンをやっております。
令和元年・5月も継続中！
※入会金無料！
※月会費2ヵ月(5・6月分)無料！
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新しいことを始めるなら、今がチャンス！
ぜひ、ブラジリアン柔術を基本からしっかり学べるパラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷へお越し下さい。
吉祥寺と渋谷は、もちろん相互利用が可能です。
柔術道場・パラエストラ吉祥寺＆渋谷では無料体験を随時受け付けております。
前日までのご予約をお願いたします。
パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日12：30～13：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火曜日19：30～21：30
木曜日19：30～21：30
金曜日19：30～21：30
土曜日14：30～16：00
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。
入門・レギュラー(金曜日以外)・キッズクラスは無料体験が可能。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
火曜日 10：30～12：00
水曜日 19：30～21：30
木曜日 10：30～12：00
金曜日 20：00～22：00
土曜日 17：30～19：30
全て見学・無料体験が可能です！
