お知らせモリモリ♪ #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #プチ断食結果 #GW

 

 

 

こんにちはっ口笛チョキ

 

きょうは 暖かくて

気持ちがいいですねぇグッド!爆  笑

 

 

桜は散り始めてしまいましたが

こんな 幻想的な景色も

また いいものです合格下矢印

 

 

桜井の頭恩賜公園桜

 

 

 

そんな きょうの

クロスポイント吉祥寺は…

 

 

 

お知らせがモリモリ

     盛り沢山晴れ

 

 

上三角お知らせ①下三角

 

まずは 

先週のブログでご紹介した

プチ断食ですが…

 

 

おさらい下矢印

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12450645015

 

 

 

今朝 体重を測ると

久しぶりに見た数字笑い泣きチョキ

 

 

2週間プチ断食4回で

完全に3㎏は減りました合格

 

 

 

ぶーぶー気を付けたことぶーぶー

・ここでトレーニングした後は

        食べないで寝るビックリマーク

・家にアルコールは置かないビックリマーク

・朝はヨーグルト&フルーツビックリマーク

・夜は根菜類メイン+肉少量ビックリマーク

・炭水化物は昼のみビックリマーク

・水をいっぱい飲むビックリマーク

 

 

 

リンゴオススメメニューリンゴ

・きんぴらごぼう

・ジャガイモチジミ

  (ジャガイモ2個:皮をむく、すりおろす、

  焼くだけでもちもちに♪味付けはお好み)

・セブンイレブンのピクルス下矢印¥200ぐらい

ハマってますえーん

 

 

 

キック頑張ってるのに

体重が減らないなーガーンって方は

 

 

体内脂肪が燃えていなかったり

カロリーの摂取量が

運動量を上回ってしまっているからかも叫び

 

 

 

プチ断食、オススメなので

       お試しあれ音譜音譜音譜

 

 

 

上三角お知らせ②下三角

GWのスケジュールで

いつもと違う日です下矢印

 

星期間限定スケジュール星

  4/29(月) ~ 5/3(金)

10:00~11:00 KICK入門

11:00~12:00 KICK入門&ミット

13:00~14:00 KICK入門&ミット

18:00~19:00 KICK入門&ミット

19:00~20:00 レディースKICK

20:00~21:00 KICK入門&ミット

 

注意通常は19:30など半から

  始まったりしていましたので

  ご注意を!!

 

注意スケジュール表は受付で

  お配りしております。

 

注意他にもKICK入門がレディースに

  変更していたりします。

 

 

 

上三角お知らせ③下三角

~今月のササトレ~

4/7 ・ 28 (日) 8:30~

 

 

 

上三角お知らせ④下三角

~イベント スケジュール~

ボクシング 4.14(日) 新日本キックボクシング ボクシング

 

出場選手:・パン・リュンソン

       ・浦林 幹

 

 

ボクシング 4.20(土) REBELS.60 ボクシング

出場選手:・鈴木 宙樹

       ・ 栗秋 祥梧

       ・ 般若HASHIMOTO

       ・ JIRO

       ・ 新田 宗一郎

注意ジムは終日休館ですビックリマーク注意

 

 

ボクシング 4.27(土) SHOOT BOXING ボクシング

出場選手:・不可思

       ・小笠原裕典

       ・小笠原瑛作

       ・UMA

 

 

 

上三角お知らせ⑤下三角

右上矢印JIRO画伯の作品

 

 

スパーリング大会 4.28(日)に開催します音譜音譜

 

 

勝ち負けなしで、日頃の実力を

披露してみませんか!?

 

 

参加したい方は ジムに貼ってある表に

お名前&体重をご記入下さいメモ

 

 

 

上三角お知らせ⑤下三角

走る人トレーニングキャンプの

  特別チケットキャンペーン走る人

 

 

 

上三角お知らせ⑤下三角

ラブラブお友達紹介キャンペーンラブラブ

 

 

 

どれも お得な情報でしたねっ音譜音譜

    ぜひ、ご利用下さいませ音譜音譜音譜

 

 

 

 

 

ボクシングクロスポイント吉祥寺は

現在、活躍中のプロキックボクサーが

指導をしていますボクシング

メラメラ炎出丸-HIDEMARU-メラメラ

 

 

メラメラT-98-TAKUYA-メラメラ

 

 

メラメラ日菜太-HINATA-メラメラ

 

 

メラメラ不可思-FUKASI-メラメラ(クラス担当はありません。)

 

 

メラメラ小笠原裕典メラメラ

 

 

メラメラ小笠原瑛作メラメラ

 

 

メラメラ潘隆成-PAN RYUNSONメラメラ

 

 

メラメラJIROメラメラ

 

 

メラメラ浦林幹メラメラ

 

 

メラメラ鈴木宙樹メラメラ

 

 

メラメラ鈴木千裕メラメラ

 

 

メラメラ栗秋祥梧メラメラ

 

 

メラメラ才賀喜左衛門メラメラ(クラス担当はありません。)

 

 

担当クラスはコチラで

ご確認頂けます音譜

https://www.shibukichi.com/cwp/wp-content/uploads/2016/01/f107c0ce47106a3eacb696a6490fbfad-3.pdf

 

 

 

 

虹4月のキャンペーンです虹

メラメラ1F クロスポイントメラメラ

   音譜4月・5月分 会費無料音譜

          チューリップ赤入会金 OFFチューリップ赤

メラメラ2F トレーニングキャンプメラメラ

   音譜4月分・5月分 会費無料音譜

         チューリップ赤入会金 OFFチューリップ赤

となっております!!

 

 

1 証明写真小1枚  

2 2ヵ月後から会費を引き落とす

         口座の分かるもの

3 ②に対し届出のある印鑑

4 ・クロスポイントは事務手数料¥3.240

   ・トレーニングキャンプは

      5月分会費+事務手数料¥3.240

があれば 直ぐに入会、

         練習ができますボクシング

 

 

            月会費

TCKフルタイム会員 21,600円→16,200円!

※現行会員の方に向けての

種別変更キャンペーンも継続中!

詳しくは、ジムにお問い合わせください。
 

 

   

キラキラいいねキラキラはずっと下の方下矢印

よろしくお願いいたします音譜音譜音譜

 
   
   
   
   

音譜クロスポイント吉祥寺では

未経験の方から 

プロを目指す方まで

幅広くがんばっています音譜



音譜前日までに 

お電話一本頂ければ

体験ができちゃいます音譜



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   電話 0422-21-0611 電話



注意定員がありますので 

                 お早めに注意



体験のクラスは 

   こちらでご確認ください

お問い合わせフォームから

メールでの

        お申し込みもできます。

 http://www.shibukichi.com/ 



合格体験¥1000のクラスでも

入会時にキャッシュバックなので

実質無料です。合格


クロスポイント吉祥寺の

スケジュール

(無料体験可or体験可)

を確認後

日にち・コースを

             指定してください音譜



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キラキラいいねキラキラにやっと

  たどり着いたので下矢印

よろしくお願いいたしますドキドキドキドキドキドキ