2015年12月16日

キックボクシングでストレス解消♪ #吉祥寺 #中央線 #総武線 #ダイエット #スポーツジム 2015-12-16 22:03:03NEW !

こんにちは^^ クロスポイント吉祥寺です! 今日も元気に営業中してます。 ジムには毎日、多くの会員さんが練習に来られます。 目的はダイエット・体力づくり・ストレス解消の人が多いです(^-^)/ 試合に出たい!という方もた…

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日はなんだかあったかかったですね。 西山です。 さて、本日は板橋クラスとなっております。 今日のメニューは基本からのサーキットメニュー。 写真はアップのシャドウの模様です。 人数も多いクラスですが、運動量もかなりありま…