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クロスポイント吉祥寺

ホントのブタまん ♯ムエタイ ♯キックボクシング ♯クロスポイント ♯吉祥寺

 

 

 

 

 

こんにちはっウシシチョキ

 

今日は あたたかいですねえ~晴れ

 

 

 

今日、会員の佐藤様より

 

試合の動画をいただき

 

初めて 自分がどのように

 

倒れたのかを知りました叫び

 

 

 

音譜ありがとうございました音譜

 

 

 

 

 

それから 今日 わざわざ

 

こちらを 届にいらしてくださった

 

四元様ラブラブ

 

20161112184743.jpg

 

ブタブタの顔の 豚まんブタ

 

手作りだそうですよ叫び

 

すごいでしょ!!

 

これが本物の豚まんゲラゲラ

 

 

 

 

あんまんも

 

2016111218485.jpg

 

 

 

とても おいしいとクラッカー すご~いとクラッカー

 

みんなで 頂きました音譜

 

 

 

はいっ こんな感じ左下矢印

 

20161112184830.jpg

 

 

 

 

 

 

今日の クロスポイント吉祥寺は

         

          音譜

          音譜

          音譜

 

こちらは 仲のいい会員さんの多い

 

ドキドキ 16:00~17:00のレディースクラス ドキドキ

 

 

 

楽しい笑い声が絶えない時間左下矢印

 

20161112184857.jpg

 

20161112184916.jpg

 

 

 

 

先週のオカマブログで登場した

 

タイ人トレーナーのウーさんです左下矢印

 

20161112184939.jpg

 

 

 

 

豚まんの鼻から食べていた

 

岡田 ピロキ インスト左下矢印

 

2016111218502.jpg

 

久々 土曜日に登場です拍手

 

 

 

 

 

 

未経験の方から プロを目指す方まで

 

幅広くがんばっています音譜

 

前日までに お電話一本頂ければ

 

無料で体験が出来ちゃいます音譜


音譜クロスポイント吉祥寺 0422-21-0611音譜

 

ビックリマーク定員がありますので お早めにビックリマーク

 

無料体験のクラスは こちらでご確認ください音譜

 

 

音譜 http://www.shibukichi.com/ 音譜

 

 

クロスポイント吉祥寺のスケジュール(無料体験可)

 

を確認後、日にち・コースを指定してくださいラブラブ

 

ポッキーの日 #キックボクシング #吉祥寺

こんばんは(^^♪

今日は何の日だかご存じですか?

11月11日

 

 

ポッキーの日です! 1111

ポッキーじゃなくてじゃがりこでもいいと思うんですけどね。

 

 

去年はインストラクターにポッキーを持たせたら、なかなか面白い写真が撮れました。

もちろん今年もやりましたよ!

毎年恒例にしたいですね。

 

 

去年ver【2015年11月11日】

 

☟鼻にポッキー突っ込んでくれました

20161111222056.JPG

☟寄り目のがりがり君(坊主)

20161111222331.JPG

インストラクターは粒ぞろいのイケメンでルックスには定評があるのですが、

頼めば、こんな顔もしてくれます (笑)

 

 

 

 

今日は突然のフリで対応できなかったのか、

クオリティは低め。。。?と思いきや、、、、、

 

 

 

今年ver【2016年11月11日】

 

20161111221736.JPG

 

インストラクターより、ウーさんに注目。

 

ラブラブウーさんのキス顔が見れました。赤薔薇

今年はこれで、よしとします。 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【今日のレディースキッククラスの練習風景】

 

きっとみんなお菓子大好き女子たち。

もちろん今日はポッキーをたべたことでしょう!

今日のレディースクラスで、おやつ分のカロリーは消費して帰りましょう~

 

※写真はクラス最後の筋トレ中のもの

 

☟体幹トレーニング中

みなさま美しいフォームです!

20161111221627.JPG

 

☟部位別の腹筋もやりました

このタイプはみぞおちからおへそまで、腹筋の中でも上の方の部位を鍛えます。

写真はありませんが下っ腹に効くメニューもやりましたよ♪

20161111221658.JPG

 

今日もキックボクシングを取り入れたダイエットメニュー60分こなしました!

食べた分だけ、動く。これがクロスポイントのレディースクラスの掟です☆

 

みなさんお疲れさまでした☆

 

 

 

【金曜クラススケジュール】

 

13:00-14:00 キック入門クラス ★無料体験可能

14:00-15:00 キック上級クラス

18:00-19:30 キック入門~上級ミットクラス

19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可能

20:30-21:30 キック入門~上級ミットクラス ★無料体験可能

21:30-22:30 キック入門 ★無料体験可能

 

無料体験のご予約は前日まで【0422-21-0611】にご連絡ください(^^♪

 

 

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【スケジュール】
【ツイッター】
 

 

 

 

 

 

「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

ハイキック 蹴り方 コツ #キックボクシング #吉祥寺

こんばんは(^^♪

今日もクロスポイント吉祥寺は元気に営業中!!

 

今年初、セブンのおでんをたべで、ほっこりしました。

冬がきましたね。。。

 

 

 

20:30にレディースクラスが終了し、

同時にキック入門&ミットタイムがはじまりました。

 

なぜか今日はたまたま、参加者はベテラン勢ばかりでした。

メニューもややテクニック重視、補強もがっつりやりました!

 

写真撮影時はハイキックの練習中でした。

ハイキック、勢いがあって強くてちょっと危険な技!

 

※一人がサンドバックを抑え、

手前の二人が交互に蹴ります。

2016119223248.JPG

2016119223328.JPG

意外と柔軟性がなくても、蹴れちゃったり、するんです。

コツがあるので教わりに来てください♪

 

 

 

 

選手もよく試合でハイキックをキメてますよね。

次戦を控えるさ3選手のハイキックの写真を集めてみました!

 

◆日菜太選手

201611922365.jpg

◆潘隆成選手

2016119223450.jpg

◆不可思選手

2016119223510.jpg

この写真を見ていたら、ハイキックってちょっとではなくかなり危険な技なんじゃないかと思えてきました。

クロスポイントのレッスンでは、こんな強い破壊力のあるハイキックを蹴っちゃう選手たちが、インストラクターとして指導しています!

強くなれることは間違いなし(^^♪

 

是非体験にいらしてください☟

※要予約

 

【無料体験・問い合わせ☆0422-21-0611】

 

 

 

 

 

 

 

 

「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

立冬はキックボクシングでホットに! #キックボクシング #スポーツジム #無料体験 #立冬 #冬

 

こんにちは晴れ

 

 

急に寒くなってきましたね、、、

 

 

今日は「立冬」だそうで

 

 

暦の上では冬の始まりですね雪雪の結晶

 

 

気温的にも冬がやってきた感じがします(((((・x・)))))ブルブル

 

 

会員の方も皆さん寒がりながらジムに来られていました

 

 

外から見たらこんなに曇っています!!!くもり

 

 

2016117215051.JPG

 

 

様子が全然見えません!!!!!笑

 

 

そんな時はどうぞ中まで入って是非見学していってくださいね♪

 

 

ジムの中は外に比べて熱気にあふれていますメラメラメラメラ

 

 

暑すぎてタンクトップの方も!!

 

2016117215147.JPG

 

201611721538.JPG

 

1時間の練習だけでも

 

 

みなさんしっかり汗をかいていますあせる

 

 

クラスの最後は筋トレで締めです星

 

2016117215332.JPG

 

レディースキックでもしっかり汗をかいていきます!

 

 

ステップの練習で体を温めて、、

 

2016117215411.JPG

 

サンドバックやミットを打ってしっかり燃焼!

 

2016117215436.JPG

 

おうちで炬燵に入ってミカンオレンジを食べるのもいいですが

 

 

ジムで練習して汗をかいて

 

 

体の中からあったまるのもいいですねメラメラメラメラ

 

 

 

興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください


前日までに お電話【0422-21-0611】か
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「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」

日曜代行☆瑛作 #キックボクシング #吉祥寺 #ダイエット #格闘技ジム #スポーツジム

こんにちは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!

 

寒くなってきましたね。

この時期になると、入口付近にある受付はとても寒くなるので、

足元にヒーターを出すのですが、そのヒーターが去年壊れてしまいまして。。。

 

とてもピンチです(゚ー゚;

 

なんとしても新しいヒーターを買わねば、、、!あし

 

 

 

一方、ジムの中は程良く動きやすい室温です音譜

受付の方が寒いので、涼みに来る人続出です。

今日も皆さんいい汗かいていました ≧(´▽`)≦

 

今日は鈴木インストがセコンドのため、代行で小笠原瑛作インストでした!

 

20161161624.jpg

 

初級ではマススパーリングのテクニックの練習をしました。

ガードの練習をしたり、ミドルキックをいなして、蹴り返したり。

サンドバックではできない練習メニューを多く取り入れたクラスでした(^^♪

 

201611616439.JPG

☝小笠原インスト自身も会員さんに交じって指導!

 

20161161650.JPG

☝井出インストも参戦!

(カメラを向けると笑顔が固くなっちゃいます。。。)

 

 

女性もマススパーリングに参戦(^^♪

マススパーリングは軽く当てる対人練習なので女性でも大丈夫!

 

☟男性会員さんの中には「動くサンドバック」みたになっている方も。。。

このように、やられたフリをしてくれます!

優しく教えてくれる会員さんも多いのが良いですね(´∀`)

2016116161455.JPG

2016116161511.JPG

 

今日もわきあいあいとクラスが行われていきました。

残るは17時からのキック入門クラスとMMAクラス!

 

お待ちしてまーす

きょうのウーさん劇場 ♯ムエタイ ♯キックボクシング ♯クロスポイント ♯吉祥寺

 

 

あっ、どうも こんにちは晴れ

 

土曜日担当、オカマちゃんですチョキキラキラ

 

 

 

おかげさまで 禁煙順調です禁煙

 

 

 

きょうの メインインストはこの方

 

201611518247.jpg

        炎 炎出丸先生 炎

 

きょうはなんだか ため息がでるらしい汗

 

 

 

 

レディースクラスは フィットネス要素が強いので

 

激しく暴れたい方にはお薦めメラメラ

 

 

なので 無料体験の方は

 

30分前からの特別レッスンキスマークトライアルキスマーク

 

があるわけです音譜

 

 

そこで パンチやキックの基本を

 

教えてくれるので

 

クラスに入っても大丈夫というわけですキラキラ

 

2016115182443.jpg

 

 

 

最初の方は 炎出さんお得意の

 

頭脳ゲームなどで カラダを温めて

 

2016115182510.jpg

 

 

 

ミットタイムでは

 

タイ人の スゴイ先生方がミットを持ってくれますゾウ

 

2016115182544.jpg

 

201611518266.jpg

 

そう クロスポイントの人気者

 

その名も ハートウーさんハート

 

 

 

ホントは すっごい強い人なんですが…汗

 

2016115182631.jpg

 

201611518271.jpg

 

2016115182729.jpg

 

レディースクラスでは こんなに細くてきれいな人に

 

上手に倒されてくれるので

 

かわいいし 

 

楽しいし 

強くなった感じになれるんですゲラゲラ

 

 

 

201611518286.JPG

 

右 右矢印 ウーさん

 

左 右矢印 ジャルンチャイさん

     (ウーさんに負けず かわいい)

     

 

2016115182834.jpg

雑誌にも出ちゃう すごい人たちですキラキラ

 

 

 

 

 

 

未経験の方から プロを目指す方まで

 

幅広くがんばっています音譜

 

前日までに お電話一本頂ければ

 

無料で体験が出来ちゃいます音譜


音譜クロスポイント吉祥寺 0422-21-0611音譜

 

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音譜 http://www.shibukichi.com/ 音譜

 

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試合決定☆ #キックボクシング #ダイエット 

こんばんは(^^♪

先週と今日、新たに所属選手の試合が決まりましたので、お知らせします☆

 

 

ビーグルしっぽビーグルからだ小笠原瑛作ビーグルからだビーグルあたま

 

12月5日(月)KNOCK OUTに参戦決定!!

宮元啓介vs小笠原瑛作

前回の試合もKO勝ちして調子がでてきた小笠原瑛作。

次戦でも豪快なKO勝ちをしてくれるでしょう!

 

それより私、隠れ宮元ファンなんですけど。。。

もちろん、応援は小笠原瑛作ですどね、!!!!

試合決定☆ #キックボクシング #ダイエット 

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ビーグルしっぽビーグルからだ小笠原瑛作ビーグルからだビーグルあたま

 

12月5日(月)KNOCK OUTに参戦決定!!

宮元啓介vs小笠原瑛作

前回の試合もKO勝ちして調子がでてきた小笠原瑛作。

次戦でも豪快なKO勝ちをしてくれるでしょう!

 

それより私、隠れ宮元ファンなんですけど。。。

もちろん、応援は小笠原瑛作ですどね、!!!!

こびとづかん? #キックボクシング #吉祥寺 

こんにちは(^^♪

 

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中・・・タコ

 

 

今日、吉祥寺所属選手である岡田ピロキのブログをみていたら、

あることに気づきました。

このブログ記事、みてください!

「wu」

ウーさんの写真をみて、ふと、気づきました。

ウーさんって、こびとづかんのキャラクターの桃色に似てないですか。。。?

 

2016112221753.png

 

こちらこびとづかんの画像の検索結果なのですが、、

中央右の桃色と、このウーさんとか、そっくりで、、、

2016112221823.jpg

(ピロキの生態ブログより拝借)

 

どちらにせよ、吉祥寺のゆるキャラであることに、変わりはありませんね。

これからもどうぞご贔屓に~チョキ

 

 

 

 

【本日の練習写真】

 

こちらはレディースキッククラスの様子です♪

体験の方も参加していました。

フレンドリーな方で、早くも会員様と仲良くなっていました(^^)

 

2016112221915.JPG

インストラクターとマンツーマンのフリーミット中!(時間は2分2R)

 

2016112221935.JPG

ミット打ったあとすぐに筋トレをすると、じわじわ汗が、、!

運動した実感わきます。

 

キックボクシングで体力をつけましょう!(^^)

運動していると、日中の疲れが少なくなるような感じがします。

運動さぼっていると、駅の階段でも息切れしてしまいますよねあせる

 

週一での運動でも大分違います♪

 

有酸素運動&全身運動のキックボクシング、はじめてみませんか?

 

 

 

 

☆無料体験のご案内☆


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ハッピーハロウィン♪ #キックボクシング #吉祥寺 #ハロウィン #スポーツジム #無料体験

 

☆Happy Halloween☆

 

 

こんにちは!

 

 

本日10月31日はハロウィンですね

 

 

みなさんいかがお過ごしでしょうか

 

 

満喫していますでしょうか??

 

 

当ジムにもハロウィンの香り、、

 

20161031222010.JPG

 

 

なんとチョコレートの差し入れが♥♥

 

甘いものに目がない私としてはとても嬉しいっ♥♥

 

 

そしていれものがかわいい!!なんて器用なのでしょう♪

 

 

ハロウィンであることをいいことににお菓子に伸びる手が止まりません、、

 

 

と!!!こんなことではだめなのです!!!

 

 

私もみなさんを見習って練習して燃焼しなければ!!!

 

 

と受付から遠い目(´・ω・`)

 

20161031222047.JPG

 

 

今日はいつにも増して大盛況でした(*^^)v

 

20161031222123.JPG

 

 

サンドバック連打では雄叫びが聞こえてきました!!!!

 

20161031222151.JPG

 

そして今日は大村トレーナーの代わりに

 

 

小笠原瑛作インストがストレッチを担当していました♪

 

20161031222216.JPG

 

いつもとは一味違うストレッチも気持ちよさそうで楽しそうです♪

 

 

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