クロスポイント大泉

クロスポイント大泉について

 

クロスポイント大泉は、西武池袋線 大泉学園駅南口から徒歩30秒の好立地にございます。

ジムはビルの2階に入っており、窓が多く、風通しも良いので、常に換気が行き届いております。

 

コロナ感染予防対策として、使用した用具などの消毒も、こまめに行っております。

 

シャワールーム、トレーニング器具などもご自由にお使いいただけます。

 

格闘技の楽しさを味わって欲しい

 

初心者の方からベテランの方まで老若男女問わず、一緒に楽しめるベーシッククラスや、レディースクラス、上級者クラスなど、会員様のニーズに合ったトレーニングを取り入れております。

ダイエットやストレス・運動不足解消、強くなりたい!アマチュアの試合に出てみたい!等、様々な目的を持っている会員様の要望に応えられるよう、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします!

 

未経験者大歓迎!

 

会員様の殆どが、格闘技未経験でご入会されています。

基本の構えから丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

また、パーソナルレッスン(要 別途レッスン代)もございますので、初めに基礎をしっかり学びたい方にオススメです。

 

プロ選手を目指す人、強くなりたい人はクロスポイント大泉へ!

 

 

数多くのチャンピオンを育てた、当ジム会長の外(ホカ)が、指導いたします。

プロを目指すジュニアのチャンピオンも在籍しております。

 

クロスポイント大泉 クラス紹介

 

ベーシッククラス

 

キックボクシングの基礎から応用まで幅広く練習できるクラスです。

初心者の方もベテランの方も一緒に楽しめる内容で、ストレッチから始まり、構え方・パンチ・キックのフォーム・サンドバッグやミットトレーニングなどを行います。

格闘技未経験の方や体力に自信がない方でも無理なく楽しめるプロブラム内容です。
 

上級者クラス

試合に出場できる様に、または試合に勝つ為に対人強度の高いトレーニングを行います。

試合に出ない方も、技術力・体力向上のための練習としてのご参加も可能です。

 

燃焼クラス


タバタ式トレーニングやサーキットトレーニング、パンチ&キックラッシュを取り入れて、代謝を上げ体力向上、脂肪燃焼、シェイプアップを目的としたクラスです。

初心者の方や女性も参加しやすい内容のクラスとなっております。
 

 

レディースクラス


女性の方のみご参加出来るクラスです。

レッスン内容は、ベーシッククラスと同様です。
 

 

ストレッチ&体幹クラス


呼吸を意識しながらのストレッチやヨガ、体幹トレーニングを行います。

柔軟性を高めたい方やインナーマッスルを鍛えたい方にオススメのクラスです。
 

 

フリートレーニング


サンドバッグ、筋トレ、縄跳び、ご自分のペースで自由に練習する事ができます。

タイミングを見ながら、インストラクターがミットトレーニングを行います。

マススパーリングを行う事も可能です。
 

 

 


キッズクラス

4歳~小学6年生対象

 


 

いじめない、いじめられない!!

キックボクシングを通じて楽しみながら技術と礼儀(挨拶や思いやり等)を身につけることや、効果的な体作り・運動能力の向上を目指して指導いたします。

 

ジュニア選手クラス

小学生~高校生の試合に出る選手対象
 

「試合に勝ちたい!強くなりたい!」そんな小学生~高校生を対象としたクラスです。

対人練習をメインに強度の高いトレーニングを行います。

 

クロスポイント大泉 クラススケジュール

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<<左記の添付ファイルをクリックして頂くと
クロスポイント大泉のスケジュールをご覧頂くことができます。

(2021年2月~のタイムスケジュールです)

※コロナウィルス感染予防対策により、一部営業時間を短縮しております。

クロスポイント大泉 見学・体験ご希望の方はこちらへ!

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住所 〒178-0063
東京都練馬区東大泉5-41-21キムラヤビル2F
TEL 03-5934-5560

大泉学園駅すぐ!地図はこちら

クロスポイント大泉 インストラクター紹介

外智博(TOMOHIRO HOKA)

クロスポイント大泉 会長


 

生年月日:1969年8月13日

血液型:A型

出身地:鹿児島県

元J-NETウェルター級1位

元新日本キックウェルター級3位

元全日本キックライト級3位

極真空手二段

キックボクシングトレーナー 20年

 

早草義記(YOSHIKI HAYAKUSA)

クロスポイント大泉 インストラクター

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生年月日:11月29日

血液型:A型

出身地:兵庫県

特技:書道

極真初段

元プロキックボクサー

菅原佑斗(YUTO SUGAHARA)

クロスポイント大泉 インストラクター

生年月日:1999年8月15日

血液型:O型

出身地:東京

身長:173㎝

好きな食べ物:すき焼き

仲吉純子(JUNKO NAKAYOSHI)

クロスポイント大泉 インストラクター

血液型:A型

身長:166cm

出身地:京都府

特技:エステ・マッサージ