8/12(水)は下記クラスが板倉直人による代行になります。
19:30~入門
20:30~初級
ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。
西山です。
さて、本日月曜日は19:30から入門クラスがあります。
この月曜のクラスは、
前半がアップからのテクニック。
後半はジャルンチャイと西山のミットを含むサーキットとなっております。
今日も参加人数が多かったのでその分、ラウンド数も増えて盛り上がりましたね!!
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