６月２１日(土)キック入門クラス【クロスポイント吉祥寺】

みなさん、こんにちは。
今日もいい天気ですね


お昼からたくさんの方が練習にこられました。
なんと２０人以上、、、！今日は２０～３０代男性が多かったです♪

土曜入門クラスはまず反射神経を鍛えるゲームからスタート！
２人一組でじゃんけんをして勝った人が相手の手の平をたたき負けた人はそれを避ける、というゲームで、じゃんけんの結果をみてすぐ行動に移せたら◎！



その後アップで身体を温めたら、サンドバックを使ってパンチとキックの練習です。
インストのお手本を真似て打ってみます。インストラクターが巡回して全員のフォームをチェックしていきますよ～！





そしてパンチとキックの合わさったコンビネーションの練習です。
ワン・ツー・フック・右ミドルキック・右ローキックなどなど長めのコンビネーションで、みなさんだいぶ息があがっていました！


お疲れさまでした！



今日頑張っていたのはこの人！水口瑛介さんです＊




【年齢】３１歳
【職業】弁護士
【趣味】音楽
【キック歴】５～６年
【得意技】左ミドル

水口さんは戦う弁護士さん。法廷という名のリングで相手をＫＯします＊
アマチュアの試合は出ないのでしょうか？？？(ひそかに楽しみにしています･･･)
練習は週に２回ほどで土日が多いです。土曜入門クラスの常連です！
来週もお待ちしております･･･(/ ^^)/







今日の担当インストラクターは大城インストでした！(＾＾)！


大城インストの担当クラスは。。。

火　19：30-21：00　キック入門&ミット
　　21：00-22：30　強化練習
土　13：00-14：00　キック入門
　　14：00-15：00　キック中級
　　16：00-17：00　レディースフィットネス

キック入門クラス・レディースフィットネスクラスでは無料体験を受け付けてます！
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お気軽にお問い合わせください！0422-21-0611






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