5月より金曜日のスケジュール変更があります。
19：30〜キック入門（不可思） 21：00〜MMA（鈴木）
になりますので、是非遊びに来てください!
西山です。
さて、本日水曜日は板橋寬クラスになっております!
今日の板橋クラスは、ミットの打ち込みからのサーキットトレーニング!
みんな楽しそうにやってくださってます!
サーキットトレーニングの中にこんな項目が↓↓
ただの膝立ちに見えますが、膝で片足立ちのメニュー。
おそらくはどんなスポーツでもバランスは大切です！
これはおうちでも出来ますので、家でもやってみてください。
無料体験・見学随時受付中!!
キックボクシング MMA 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉
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