水曜日昼の柔術クラス・モデルチェンジのお知らせ



3月から、毎週水曜日12:30からの柔術クラスを「入門」クラスとしてリニューアルいたします。
担当は変わらず、高谷指導員が務めます。

日曜日と同じく1階において、13:30までのクラス時間では基礎運動から基本的技法の解説・反復練習を中心に行います。
終了後には他の曜日のものと同じく「オープンマット」として、希望者によるスパーリング等を行う時間を設けております。

平日昼ということで参加が難しい方がほとんどでしょうが、ご都合のよろしい方はぜひお越し下さい。
これを機会に柔術も始めてみたい、という方も大歓迎です!


老若男女が嗜むスポーツとしてのブラジリアン柔術。
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・

入門クラス
水曜日12:30~13:30 19:30~20:30
金曜日19:30~20:30
土曜日13:00~14:00
日曜日14:00~15:00

レギュラークラス
火・木曜日19:15~20:45
水曜日21:00~22:30
土曜日14:00~15:30
日曜日15:30~17:00

スパーリングクラス
金曜日20:30~22:30

キッズクラス
火・木・金曜日18:00~19:00

全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです! 


「キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント パラエストラ 吉祥寺 初心者歓迎」