こんにちは!
金曜日に降り積もった雪もだいぶ溶けてきましたね
本日のキック初級のクラスは・・・
ウォーミングアップも兼ねて各種シャドー
サンドバックでは2人組みでコンビネーションの練習
キックなどを混ぜたコンビネーションのミット練習
最後はマスをやりました☆ミ
今日は昨日に比べて暖かいのもあったのか
たくさんの方が参加されました♪
夜も17時からキッククラスがありますので是非、参加してください☆ミ
本日のインストラクターは鈴木インスト
【キックボクシング 柔術 クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎】クロスポイント吉祥寺