こんにちは♪
クロスポイント吉祥寺今日も元気に営業中です！！
とても暖かくて過ごしやすい一日でしたね
ただ夜は風が吹いて冷えますね～
インフルエンザが流行っているみたいなので
みなさん気をつけてくださいね
インフルエンザにも風邪にも負けない強い体を手に入れるためにも
体力つけていきましょう
！！
！！ということで
今日のキック入門クラスの様子をご紹介します♪
まずはシャドーから！！
ジムには大きな鏡があるので見ながら動きのチェックです
一つ一つ確認しながらパンチもキックも打っていきます
続いて二人一組ペアになってサンドバックを打っていきます！
続いてミットクラスではインストラクターがマンツーマンでミットを持っていきます
それぞれのレベルに合わせてインストラクターがミットを持つので
初心者の方でも楽しくミットを打つことが出来ます！！
毎週お会いできる会員さんが多くてとっても嬉しいです
日々の積み重ね、大切ですね、、、
そして！！！！！
お知らせ今週の日曜日、2月5日は
鈴木インストラクターが不在のため
クラスはお休みで、終日フリーミットクラスになります！
通常のクラスはありませんが、お好きな時間に練習に来てくださいね
