こんばんは(^^♪
クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
フロアにタイ遠征のお土産がいっぱいあってテンション上がります
寒くなってきましたし、なんだか仕事も多くて忙しいし、
暖かいタイに国外逃亡したいところです。(((((( (*゚ー゚)ノ
(ノ_-。) )))))))
今日のミットタイムの様子です!
一コマ前のクラスから参加している人はミット打ちからはじめました^^
それ以外の人はシャドーボクシングから!
鏡をみてフォームを確認します。
シャドーボクシングの時、なんの技出すか迷ってしまったら、
近くでシャドーをしている誰かをターゲットにして、
その人の動きに合わせて防御の動作をしたりすると、考えずに動けます(^^♪
他にはサンドバックで打ち込みや、
対人練習もばっちりしました!
今日もばっちりいい汗かけましたね!
対人練習が楽しくて楽しくで、やりすぎちゃった人たちは
ちょっとぐったり(笑)
お疲れさまでした!
【水曜クラススケジュール】
13:00-14:00 キック入門
14:00-15:00 キック上級
18:00-19:30 キック入門~上級ミットタイム
19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可
20:30-23:00 キック入門~上級ミットタイム
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しください
前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください
【公式HP】
【スケジュール】
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スタッフ一同お待ちしております!!
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