ローキック #渋谷 #キックボクシング #ダイエット

みなさんこんばんは!
 
シルバーウィーク満喫されましたか?
昨日まで大型連休だったという方もいるのでしょうか!?
今日からまた仕事もキックもがんばっていきましょう!(・∀・)
 
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今日の入門クラスはローキックをメインにやりました(^O^)/
ローキックは重心を落として蹴りましょう!
そうすることでお尻に効かせることができるんですよ
 
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打ち込みも正しいフォームでやりましょう!!
 
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今日もお疲れ様でした!!