パラエストラ吉祥寺の高谷柔術。 先の日曜日からはアキレス腱固めを主なテーマにしています。 極め方や対処法のベーシックから始まり、デラヒーバガードからの展開まで、様々なヴァリエーションを練習。 さて高谷のアキレス腱固めと言…
冬だけどアキレス！ #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #中央線 #初心者歓迎 #基本から学べる
スタッフブログ
祝日営業＆休館のおしらせ
２月１１日（木）は、祝日スケジュールで営業致します。 １４：００～１５：００ 初級クラス １５：１５～１６：１５ フリー １７：００ 閉館 ２月２３日（火）、２４日（水）は、 改装工事の為、終日休館と…
2月の入会キャンペーン！！
こんばんは！ 2月になりましたね！ スクランブル渋谷ではお得な入会キャンペーンを行っています！ 2月中に入会された方は、 入会金無料！ 2月3月分月会費無料！ となります！ 是非この機会に、キックボクシング柔術を始めまし…
朝からキックボクシング #キックボクシング #クロスポイント吉祥寺 #土曜日
こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です。 1月最後の土曜日は、朝からたくさんの方がトレーニングに来ています 土曜日の午前は毎週盛況の人気クラスです 朝から早起きして運動すると、いい一日が送れ…
デラヒーバ！ #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #中央線 #何歳からでも大丈夫
パラエストラ吉祥寺・高谷柔術クラス。 今週は日・火・木とデラヒーバガードからの展開を練習しました。 ベーシックなバックテイクはもちろんアドバンスから対処法、さらにはベリンボロまでという展開。 もちろん参加者の顔ぶれを見て…
渋谷柔術がアツい！ #渋谷 #柔術 #武道 #護身術 #基本から学べる #何歳からでも
お伝えした通り、今年に入ってからのパラエストラ渋谷では続々と新しい方が柔術を始めて下さっています＼(^o^)／ 金曜日の高谷柔術。 クリンチしてからの腰投げなどを練習しました。 土曜日には、殴打などを意識したガードポジシ…
【クロスポイント大泉】ウィルス感染防止に努めて営業しております！
クロスポイント大泉は、会員の皆様に安心してご利用いただける様に、換気・消毒・検温・加湿等ウィルス感染防止に努めながら営業しております！ こまめに消毒を行い 常に窓を開けた状状態で換気を行っております。 &n…
いつ始めても大丈夫 #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #渋谷 #中央線 #井の頭線
いつ始めても大丈夫！ やはり新年はパラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷ともに新しい方が目立ちますが、時期を問わずに当道場では入られた方に随時対応しております。 一年中いつ始めても「途中入部」の状態になることはございません…
「REBELS 〜New Year Festival〜」出場選手の結果！
1月11日(月・祝)に新宿FACEにて行われました「REBELS 〜New Year Festival〜」。 クロスポイント吉祥寺からは3選手が出場いたしました。 55.5kg契約 3分3R・延長1R REDルール ×炎…
パラエストラ渋谷、やってます！#柔術 #ブラジリアン柔術 #渋谷 #緊急事態宣言
パラエストラ渋谷も、今年の練習が楽しくスタートしています！ 昨日も、初めての方も迎えて技術練習・スパーリングを1時間ずつバッチリ行いました。 さて緊急事態宣言の発出に関しまして、渋谷も吉祥寺と同じスタンスと…