みなさんこんにちは。
突然ですが、クロスポイント吉祥寺の岡田ピロキ。
ブログを始めたようです。
みかんを皮ごと食べたり、べランダで寝たり、となんとも野生な男、ピロキ。
ブログではその生態が明らかに。。。!
岡田ピロキのブログ【ピロキの生態ブログ】はこちら。
アケビ!!??
どこで手に入れるのでしょうね。
さて、本日のクラスの様子です。
キック入門&ミットクラスは大盛況!女性が多かったです。
今日はレギュラーメンバーが多く、とても濃い内容でした。
こちらの写真では、
サンドバック⇒腹筋⇒サンドバック⇒ジャンピングスクワット⇒サンドバック⇒etc
というメニューをしています。補強が合間合間に入ってきて、なかなか体力を使います。
会員さんたち全員完全燃焼した模様です(*^o^)乂(^-^*)
ストレス発散できましたか。??
お疲れ様でした*
今日のインストラクターはこの2人。
パンリュンソン・オカダピロキ
キック入門&ミットクラスのスケジュールは、
月 19:30-21:00
火 19:30-21:00 (岡田ピロキはミット補助)
木 19:30-21:00 (岡田ピロキはミット補助)
金 19:30-21:00 (岡田ピロキはミット補助)
となっております。火・木・金は岡田ピロキが待ってます 三 (/ ^^)/
いずれも無料体験可能です。
予約はお電話で☆0422-21-0611☆
お待ちしてます 三 (/ ^^)/
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