４月２３日　KICK入門＆上級ミット

皆さーん！こーんばーんはー！


４月もそろそろ終わりが近づいてきましたね。

新年度、新学期にも慣れてきた頃でしょうか？

新しい環境は刺激がいっぱいで楽しい、


で・す・が。


それと同時に、こっそりココだけの話、

ちょっぴりストレスも・・・

なーんて方もいるんじゃないでしょうか？



そんなあなたにお誘いです｜ω・)ノ″

クロスポイントで一緒に体を動かしませんかっ？

キック、パンチをしてストレス発散、

運動不足解消、もちろん試合をしてみたいという方も

大・大・大歓迎ですっ！





そんなクロスポイントの今日のKICK入門＆ミットクラスは

キック中心の練習でした！



まずはペアでサンドバックを使って、フォーム確認！

最初はただ蹴るだけになってしまいがちですが

回数をこなすことで自分にあったタイミングが掴めてきます

また、インストラクターもたくさんいるので

正しいフォームを教えてくれます！



そして、最後はミットなしの実戦的な練習でした☆







今日のインストラクターは・・・



小笠原　裕典　インスト




潘　隆成　インスト




不可思　インスト


・・・でした！！



『KICK入門＆ミットクラススケジュール』

19：30～21：00　月・火・木・金

20：30～22：00　水


他にも総合格闘技、柔術などもやっていますので

興味ある方はご連絡ください(＾ω＾)





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