２月７日☆KICK入門＆ミット

みなさん　こんばんは！

寒い日が続きますが、体調はどうでしょうか？



さてさて、本日のクラスは少数精鋭で開始です！

(０`・Д・)＝０



大勢でワイワイするのもいいですけど
少人数でやるとインストラクターに
フォームから上手く技が決まるコツまで

み――――――――――っっっっちり

教えてもらえるのでお得ですよー！！






きちんとウォームアップした後、サンドバックを使って
ジャブ、さらにフック、ボディブローと技を増やしていきます。

技が増えると最初の技が流れてしまいがちですが、
１つ１つしっかり決めるという気持ちが大切です。






最後はサンドバックからミットに持ち替えて
左右のミドルキックを

「トランプで引いた数だけ蹴る」

というなんとも運任せな決め方！


・・・でしたが、みなさん
なかなか楽しんでましたね＾＾





今日のインストラクターは
山口元気インストです☆ミ





山口インストのクラスは

月　１９：３０～２１：００　KICK入門＆ミット

火　１４：００～１５：００　KICK上級

水　１３：００～１４：００　KICK入門
　　１９：３０～２０：３０　KICK入門
　　２０：３０～２２：００　KICK入門＆上級ミット

木　１４：００～１５：００　KICK上級

金　１３：００～１４：００　KICK上級
　　１９：３０～２１：００　KICK入門＆ミット
　　２１：００～２２：３０　強化練習



体験希望のご連絡もお待ちしております！！

ヾ(*´∀｀*)ノ




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